Mercoled\u00ec 4 aprile, la nostra School Counselor, MS Fiammetta Gioia, ha condotto una sessione sulla gestione dello stress scolastico per gli studenti della classe DP 1, come concordato con Mr Cori, Head del DP Programme. <\/p>\n\n\n\n
Come adulti sappiamo che una certa quantit\u00e0 di stress \u00e8 una condizione normale che pu\u00f2 colpire gli studenti di tutte le et\u00e0, ma sentirsi sopraffatti dallo stress scolastico pu\u00f2 effettivamente ridurre la motivazione a svolgere il proprio lavoro, incidere sul rendimento scolastico complessivo e aumentare le probabilit\u00e0 di abbandono degli studi. Un livello elevato di stress pu\u00f2 anche causare problemi di salute come depressione, mancanza di sonno, abuso di sostanze e ansia.<\/p>\n\n\n\n
Il primo passo per superare questa condizione \u00e8 capire da dove nasce, quali sono i fattori scatenanti e le cause specifiche per ogni studente, in modo da poter pensare a diverse strategie per aiutarli a gestirle, perch\u00e9 \u00e8 il modo in cui reagiscono che pu\u00f2 fare la differenza nella loro vita.<\/p>\n\n\n\n
Trovare e utilizzare strumenti di coping efficaci invece di quelli negativi (procrastinazione, elusione, perfezionismo, autosabotaggio) \u00e8 la chiave per sconfiggere il disagio e vivere un'esperienza scolastica migliore.<\/p>\n\n\n\n
La School Counselor \u00e8 sempre disponibile per sessioni 1 a 1 nel suo ufficio per coloro che hanno difficolt\u00e0 ad affrontare esami, scadenze, difficolt\u00e0 nell'organizzazione del lavoro o scarsa gestione del tempo. \u00c8 anche disponibile a sostenere i genitori con diverse strategie per aiutare gli studenti a casa. Potete contattarla via e-mail: fiammetta.gioia@h-is.com<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
On Wednesday 4th April, our School Counselor, Ms Fiammetta Gioia, led a session about school related stress for DP 1 students, as planned with the Head of Programme Mr. Cori. As adults we know that a certain amount of stress is a normal condition that can affect students of all ages, but feeling overwhelmed by […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":18798,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[59],"tags":[297,230,476,257],"week":[467],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.schoolnews.h-farm.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tim-gouw-1K9T5YiZ2WU-unsplash.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.schoolnews.h-farm.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18796"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.schoolnews.h-farm.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.schoolnews.h-farm.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schoolnews.h-farm.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schoolnews.h-farm.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18796"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.schoolnews.h-farm.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18796\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18797,"href":"https:\/\/www.schoolnews.h-farm.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18796\/revisions\/18797"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schoolnews.h-farm.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18798"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.schoolnews.h-farm.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18796"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schoolnews.h-farm.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18796"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schoolnews.h-farm.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18796"},{"taxonomy":"week","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.schoolnews.h-farm.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/week?post=18796"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}